肥胖是睡眠呼吸暂停（Obstructive sleep apnea，OSA）发生的重要危险因素。为了评估通过生活方式调整计划（LMP）进行减重，对中、重度 OSA 患者病情的影响，我国香港中文大学威尔斯亲王医院内科及药物治疗学系的 Hui 博士等进行了一项研究，提示 LMP 可有效减轻 OSA 患者的病情及白天嗜睡症状。文章发表在近期的 Chest 杂志上。
在这项平行组别的随机对照试验中，共有 104 例经便携式家庭睡眠监测仪检查确诊的中度至重度 OSA 患者，被随机给予为期 12 个月的营养师指导的 LMP 或常规治疗。主要研究终点为，在治疗 12 个月时，经便携式家庭睡眠监测仪评估的睡眠呼吸暂停 - 低通气指数（AHI）的下降幅度。
该研究的主要结果为，在意向治疗分析（ITT）中，LMP 治疗（n = 61）可使患者的 AHI 较基线时降低更大的幅度（事件减少 16.9%，对照组的降幅为 0.6%）。LMP 治疗降低 BMI 的效果更强（−1.8 kg/m2，为初始 BMI 的 6%；而对照组降低 −0.6 kg/m2，为初始 BMI 的 2%）。
在 ITT 中，受试者通过 Epworth 嗜睡量表评估的白天嗜睡减少不明显。但在依方案治疗分析中，LMP 组患者的白天嗜睡减少幅度更多（−3.5；对照组为 −1.1）；且简式健康问卷调查显示患者的心理健康状况有中度改善。随着蛋白质和纤维摄入的增加，患者的饮食行为也得到了改善。上述变化在强化饮食辅导干预启动 4 个月后开始出现，且在干预 12 个月时仍持续存在。
该研究结果显示，LMP 干预可有效减少 OSA 患者的病情严重程度及其白天嗜睡症状。而且，在治疗的 12 个月时，这种获益仍持续存在。
