为什么吸烟者戒烟多年后还会患上肺癌？
这个问题其实问的挺不科学！因为即使不吸烟的人，到一定的年龄阶段，也有患肺癌的可能性。而且随着年龄的增长，肺癌的发病和吸烟的相关性越来越低，很多肺癌患者并没有吸烟史。当然，在相同的生活条件下，吸烟或者有过吸烟史的人，肯定比普通人患肺癌的可能性更高，这是不争的事实。那么吸烟者如何降低患肺癌的可能性，平时如何注意呢？
避免吸入二手烟
有很多人名义上戒烟了，但二手烟抽个不停。有的是经常流连网吧，或者棋牌室等充斥二手烟的公共场所，要么天天应酬，和朋友喝酒，饭桌上个个吞烟吐雾，二手烟吸得从不间断。这种情况的危害不亚于自己吸烟，对气道都是有毒害作用的，戒烟后一直吸入二手烟患肺癌的可能性不会降低的。
尽量少接触雾霾
随着城市化的深入，雾霾的发生率和严重程度越来越高。虽然雾霾的主要成分 PM2.5 组成非常复杂，来源途径也异常的多，但不管是汽车尾气还是秸秆燃烧产生的烟雾，每一种来源的 PM2.5 都有较大的致癌性，长期吸入最终都会对肺产生重要的影响。特别是既往有过吸烟史的人，肺部已经发生了相应的变化，即使戒烟后，仍然留有疤痕。在此基础上，再长期接触雾霾，其增加患肺癌的几率，比非吸烟者还是要高一些的。
尽量少接触化学物品，特别是带有气味的
带有刺激性气味的化学物品有很多都有致癌性，比如甲醛、甲苯、二甲苯等，而这些化学物质恰恰是很多现代生活材料甚至是衣物制作过程中必须用到的。长期接触，比如住入还没有充分通风的新装潢的房间，驾驶新购买还充满气味的新车等，都可能增加人患肺癌的可能性，既往吸烟或者目前还在吸烟的人，长期接触吸入这些气体，会有较高的患癌的可能性，即使在戒烟后，依然会有较常人更高的患肺癌可能性。
尽量避免疲劳、紧张的生活状态
长期处于非常疲劳的状态，或者是精神紧张的状态，有可能降低人的免疫力，造成较高的患癌风险，这其中包括肺癌。尤其是一边抽烟、一边熬夜的人，患癌的风险更大，这也是现代白领在很年轻的时候就患癌的原因所在。这样的情况，在已经戒烟的人群同样仍有一定的发生几率。所以即使戒烟后，仍然要保持比较舒缓的生活状态，避免疲劳和过度紧张、过大压力，否则就有可能增加患癌几率。
饮食健康很重要
我国食品安全问题严重，对于食品添加剂的控制比较宽松，而很多有害物质诸如地沟油、三聚氰胺等，也堂而皇之的被端上饭桌。长期进食这样的食物，不但会增加肝肾等脏器负担，也会增加患癌风险。肺癌在此饮食习惯下也越来越高发，无论有没有吸烟，长期饮食不健康就会有较高的患癌风险。即使戒烟，也不会降低这种病因的肺癌发病率。
肺癌的发生是由很多综合因素造成的，所以会出现一些吸烟的人不患肺癌、不吸烟的人患肺癌的情况。戒烟，是避免罹患肺癌的首要措施；但在戒烟之后，仍然要注意生活习惯，长期坚持良好的生活方式，才能降低肺癌的发生率。
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